Hoja de guayaba: usos tradicionales y qué dice la evidencia

La hoja de guayaba se usa desde hace mucho tiempo como infusión en distintos países. Hay estudios en animales y en laboratorio sobre sus compuestos, pero hay pocos datos en personas. Esta nota no presenta la hoja como cura de ninguna enfermedad.

Usos tradicionales

• Infusión o té: es la forma más común. Se usa en varios países de Latinoamérica y Asia, según describen las revisiones consultadas.
• Uso familiar: algunas familias la toman para molestias digestivas. Es una tradición oral. No hay evidencia clínica concluyente que la confirme.

Qué dice la evidencia

• En animales y laboratorio: los estudios sugieren efectos sobre la glucosa y los lípidos en sangre. No son datos de personas.
• En personas: la revisión de Deguchi y Miyazaki (2010) indica que se sabe poco sobre los efectos del extracto en ensayos clínicos. Su principal evidencia clínica es el té de hoja de guayaba aprobado en Japón.
• Revisión de 2017: Díaz-de-Cerio y colegas resumen estudios in vitro, en animales y clínicos. No concluyen que la hoja sea eficaz para tratar enfermedades en personas.

Precauciones

• No reemplaza un tratamiento médico.
• Si tomas medicamentos para la glucosa, la presión o la coagulación, pregunta a tu médico antes de usar infusiones de hoja de guayaba.
• Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta antes de usarla.

Preguntas frecuentes

Fuentes

• Deguchi Y. y Miyazaki K., «Anti-hyperglycemic and anti-hyperlipidemic effects of guava leaf extract», PubMed 20181067: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20181067/
• Díaz-de-Cerio E. y colegas, «Health Effects of Psidium guajava L. Leaves: An Overview of the Last Decade» (2017), PMC5412476: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5412476/
• Consulta del 12 de octubre de 2026. Se revisaron resúmenes y fragmentos; no se leyó el texto completo de cada artículo.